18 километров здоровья! Ректор и студенты АГМУ показали барнаульцам, что недаром носят звание самого здорового медицинского вуза России.

Всероссийский день ходьбы – новый спортивный праздник, который впервые начал проводиться в стране в 2015 году – становится все более популярным и в Барнауле. В прошедшее воскресенье 21 мая на Трассе здоровья собрались несколько тысяч горожан, чтобы пройти в скандинавском стиле трассу по силам и возможности.

Главные пропагандисты этого доселе экзотического вида тренировок – скандинавской ходьбы – руководитель компании «Мария-Ра» Александр Ракшин и ректор Алтайского государственного медицинского университета Игорь Салдан. Александр Федорович рассказывает, что его увлечению скандинавской ходьбой уже 16 лет, а вот ректор АГМУ приобщился к ней только год назад. Оба вышли в этот день на старт Трассы здоровья вместе с будущими медиками – студентами АГМУ, который с этого года стал партнером этого массового мероприятия.

Головным вузом в сфере пропаганды здорового образа жизни руководитель «Марии-Ра» назвал Алтайский медицинский университет. Он считает, что врачи являются самыми эффективными проводниками здорового образа жизни как среди своих пациентов, так и среди населения.

«При том, что это очень легкий и доступный вид тренировки, не требующий ни дорогостоящего снаряжения, ни особой физической формы или отдельных условий, польза от него колоссальная! Во время ходьбы организм испытывает комплексную и равномерную нагрузку практически на все группы мышц, тогда как при обычной ходьбе на мышцы нижних конечностей. Техника очень простая, во время ходьбы ты даже успеваешь насладиться весенним лесом. Очень естественные движения ходьбы с палочками снижают нагрузку на коленные суставы, улучшает работу сердечно-сосудистой и дыхательной системы, зато заставляют работать плечевой пояс, недаром ходьбу с палочками назначают как реабилитацию после операций и травм, пожилым людям в качестве альтернативы бегу. На трассе мы встретили очень много людей преклонного возраста за 90 лет, а одному участнику исполнилось 101 год!» — рассказал ректор АГМУ Игорь Петрович Салдан.

Перед стартом ректор АГМУ обратился к участникам Дня ходьбы со сцены и пожелал всем его участникам преодолеть свою дистанцию. Ректор и 150 студентов-медиков выбрали трассу не для новичков – все-таки чемпионы России по спорту! Дистанция протяженностью 18 километров была преодолена ими за 3, 5 часа! Напомним, что студенческая сборная АГМУ в этом году во второй раз стала чемпионом страны на всероссийском фестивале спорта среди студентов медицинских и фармацевтических вузов «Спорт – вторая профессия врача» в Казани, завоевав первенство во всех трех номинациях фестиваля.

К спорту и активному образу жизни в медицинском университете стараются приобщать всех студентов, а не только тех, кто участвует в таких серьезных соревнованиях как Фестиваль спорта. 21 мая на День ходьбы из числа студентов пришли и спортсмены, и те, для кого спорт начинается и заканчивается на уроках физкультуры – всего 150 участников.

Организаторы мероприятия подарили вузу 100 комплектов снаряжения для занятий скандинавской ходьбой. Так что, возможно, в АГМУ скоро появится очередная, 26-ая спортивная секция, а участники Дня ходьбы станут пионерами скандинавской ходьбы в вузе.

282 просмотров всего, сегодня нет просмотров